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Villinger, Thomas: Beckenboden-Training (mit CD)Beckenboden-Training (mit CD) , Der Beckenboden ist für viele Frauen ein Thema - vor allem dann, wenn er geschwächt ist: Inkontinenz, Gebärmutter- und Blasensenkungen, Rückenbeschwerden, allgemeine Schwäche sowie sexuelle Probleme können die Folge sein. Auch Ärzte wie der Gynäkologe Dr. med. Villinger bestätigen, dass Beckenbodentraining in den meisten Fällen hilft, und empfehlen es außerdem als vorbeugende Maßnahme. Irene Lang-Reeves hat ein effektives, leicht nachvollziehbares Training entwickelt. Das Besondere daran: Es kann Schritt für Schritt in den Alltag integriert werden. Das spart nicht nur Zeit, sondern regt den Körper an, den Beckenboden nach und nach wieder spontan und reflexartig einzusetzen, wann immer erforderlich. Mit der beiliegenden CD macht das Üben noch mehr Spaß! , Lichtmaschinen > Autoelektrik , Erscheinungsjahr: 20150803, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: GU Körper & Seele Lust zum Üben##~GU Partnerschaft & Familie Lust zum Üben##, Autoren: Lang-Reeves, Irene~Villinger, Thomas, Seitenzahl/Blattzahl: 80, Abbildungen: 50 Fotos, Keyword: Bewegung;Wechseljahre;Fitness;Ratgeber;Alltag;Frühchen;progressive Muskelentspannung;Blasenschwäche; Fehlgeburt;Hausgeburt;Entgiften; Inkontinenz;Geburt;Schwangerschaft;Baby;übungen;Beckenboden-Training;Anleitung;Starker Beckenboden; Körperhaltung;Kaiserschnitt;Menstruation;Muskel;Gesundheit;Frauengesundheit;HEBAMME;Spannung; Rückbildung nach der Geburt;tigerfeeling;Beckenbodengymnastik;Rückbildungsgymnastik;einsteiger; Schwanger;Gymnastik;Neugeborenes;Menstruationsbeschwerden;Entspannungsübungen;Autogenes training; Schwangerschaftsabbruch;Energiezentrum;Chakra;Hormontherapie;Wochenbett;Entspannung;Frühgeburt, Fachschema: Becken - Beckenboden - Beckenbodengymnastik~Frau / Medizin, Biologie, Gesundheit~Sport / Training~Training (körperlich), Fachkategorie: Fitness und Workout~Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit, Interesse Alter: für Frauen und/oder Mädchen, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Fitneß/Aerobic/Bodybuilding/Gymnastik, Fachkategorie: Frauengesundheit, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Graefe und Unzer Verlag, Verlag: Graefe und Unzer Verlag, Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, Länge: 200, Breite: 164, Höhe: 12, Gewicht: 216, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Vorgänger EAN: 9783833825842 9783774247864, Herkunftsland: SLOWAKEI (SK), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0060, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 65227719,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
Trolley Raku Yuno 22" / 55 cm Spinner Black schwarz
DESIGN - Der Hedgren Raku Yuno Trolley besteht aus hochwertiger Hartschale mit Prägung, die Ihre Reiseutensilien optimal schützt. Das Material sorgt für eine hohe Strapazierfähigkeit bei gleichzeitig geringem Eigengewicht von ca. 3020 g. KOMFORTABLES REISEN - Ausgestattet mit vier leisen Rollen und einem in drei Stufen verstellbaren Teleskop-Trolleysystem, ermöglicht dieses Modell ein müheloses Schieben. So erreichen Sie Ihr Ziel besonders entspannt und flexibel. HANDGEPÄCK - Mit Außenmaßen von ca. 40 x 55 x 20 cm erfüllt der Trolley die gängigen IATA-Empfehlungen für das Handgepäck. Er ist der ideale Begleiter für kurze Reisen, Business-Trips oder einen spontanen Wochenendausflug. DURCHDACHTER INNENRAUM - Die zwei Hauptfächer bieten eine organisierte Aufteilung mit Trennwand, Zipperfächern sowie Kompressionsriemen. So bleibt Ihre Kleidung und Ausrüstung auch bei unruhigem Transport sicher an ihrem Platz fixiert. SICHERHEIT UNTERWEGS - Ausgestattet mit einem integrierten TSA-Zahlenschl
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Hedgren Raku Yuno 22" / 55 cm Spinner, Koffer, Schwarz
Hedgren Trolley klein, robust und für das Handgepäck geeignet Daten Trolley: • Masse aussen: Breite ca. 40 cm, Höhe ca. 55 cm, Tiefe ca. 20 cm • Masse innen: Breite ca. 37 cm, Höhe ca. 47 cm • Teleskop Trolleysystem verstellbar, fixierbar: ca. 0 cm - ca. 53 cm (3 Stufen) • Gewicht: ca. 3020 g • Volumen: ca. 38,2 l • Farbe: Schwarz • Auf der Oberseite 1 Tragegriff: ca. 15 cm • Auf der rechten Seite 1 Tragegriff: ca. 15 cm • Auf der Vorderseite 2 Tragegriffe: ca. 12 cm • Material: Aussen 100% Polycarbonat, innen 100% Polyester • Nachhaltige Bestandteile aussen: 50% recyceltes Polycarbonat • Lieferumfang: Hedgren Trolley mit Etikett, 1 x Namensschild Ausstattung Trolley: • Trolley wird mit abschliessbarem Two Way Zipper geschlossen • Trolley besitzt 2 Hauptfächer • Im rechten Hauptfach 1 Kompressionsriemen mit stufenlos verstellbarem Clipverschluss und 1 angenähtes Zipperfach • Im linken Hauptfach 1 Trennwand mit Two Way Zipper • Auf der Trennwand 1 Zipperfach und 1 Netz-Zipperfach • Mit leisen Rollen, Shock Absorber und weiter Öffnung ausgestattet • Ist strapazierfähig • Ist als Handgepäck geeignet (IATA-Empfehlung) • Besitzt 4 Rollen • Mit integriertem TSA-Zahlenschloss ausgestattet • Das Hedgren Logo ist gut sichtbar eingearbeitet Hedgren Raku Yuno 22" / 55 cm Spinner XS - Der kleine Trolley für Ihre Reise Geniessen Sie Ihre Reisen mit Ihrem neuen Hedgren Trolley. Entspannt lässt er sich hinterherziehen und all Ihre Reiseutensilien sind geschützt und ordentlich im Inneren verstaut. Der Hedgren Raku Yuno 22" / 55 cm Spinner schenkt Ihnen genug Platz, um Mitbringsel, etwas Kleidung, Hygieneartikel und Reiseunterlagen zu verstauen. Dank TSA-Zahlenschloss ist der Inhalt geschützt. Nun steht Ihrem nächsten Urlaub nichts mehr im Wege!.
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