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Sport, Bewegung und Gesundheit in nationaler und internationaler Perspektive
Sport, Bewegung und Gesundheit in nationaler und internationaler Perspektive , Prof. Dr. Hans Peter Brandl-Bredenbeck geht nach Stationen in Berlin, Paderborn, Köln und Augsburg im Anschluss an das Wintersemester 2023/2024 in den Ruhestand. Auf all diesen Stationen hat er akademische Spuren hinterlassen und durch seine offene Art auch persönliche Beziehungen geknüpft. Dieser Sammelband greift seine akademischen Spuren in vielfältiger Art und Weise auf. Dabei kommen in diesem Band 25 Kolleginnen und Kollegen zu Wort, die an unterschiedlichen Themenstellungen und Zeitpunkten mit ihm zusammengearbeitet haben. Die Zielstellung der Herausgeber:innen war, Fachartikel im Kontext "Sport, Bewegung und Gesundheit in nationaler und internationaler Perspektive" zu bündeln. Herausgekommen ist ein Sammelband der besonderen Art: So werden unterschiedliche Themen mal mehr, mal weniger mit persönlichen Nuancen verbunden und ergeben damit einen Überblick über das, was Hans Peter Brandl-Bredenbeck in seinem beruflichen Wirken bewegt: Von der Betrachtung des (jugendlichen) Selbstkonzepts bis zur Gesundheitsförderung, vom Sportunterricht bis zum aktuell besonders im Fokus stehenden Thema "Bildung für Nachhaltige Entwicklung" - all das findet sich versammelt in dieser Festschrift. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 27.90 € | Versand*: 0 € -
Hansaplast Sport Knie-Bandage Gr S/M
Anwendungsgebiet von Hansaplast Sport Knie-Bandage Gr S/MSchmerzen im Kniebereich können viele Ursachen haben: Überlastung, chronische Instabilität, Arthrose, Gelenkschmerzen oder Kniegelenksdistorsion. Die Kniebandage von Hansaplast hilft, geschwächte, schmerzende oder verletzte Knie zu entlasten und zu stabilisieren und trägt zur Schmerzlinderung bei. Durch gezielte Kompression und Unterstützung des Gelenks können akute und chronische Schmerzen gelindert werden und neuen Verletzungen kann vorgebeugt werden. Durch die integrierte Patella-Einlage der Kniestütze wird außerdem die Kniescheibe entlastet und die seitlichen Stabilisatoren unterstützen das Knie zusätzlich. Der Knieschutz ist mit einer individuellen Passform ausgestattet, wodurch er für hohen Tragekomfort im alltäglichen Leben sowie beim Sport sorgt. Um vor allem auch bei sportlichen Aktivitäten ein angenehmes Tragegefühl zu ermöglichen, besteht die Hansaplast Sport Knie-Bandage Gr S/M für das Knie aus atmungsaktivem Funktionsmaterial. Außerdem ist der Knieschoner latexfrei und einfach waschbar. Er kann dank seines Designs am rechten und am linken Knie getragen werden. Damit die Patella Bandage bei ihren diversen Anforderungen überzeugen kann, wurde sie in Kooperation mit Sportärzten, Physiotherapeuten und Sportlern entwickelt. In der Größe M eignet sie sich für einen Umfang oberhalb des Knies von 38,5 cm bis 44,5 cm und unterhalb des Knies von 33,0 cm bis 39,0 cm. Vorteile: Sport Kniegelenk-Bandage zur Stabilisierung und Unterstützung der Knie (Größe S/M) Schmerzlinderung bei akuten und chronischen Schmerzen und Vorbeugung von Verletzungen Entlastung der Kniescheibe durch Patella-Einlage Latexfrei, waschbar sowie atmungsaktiv Für rechtes und linkes Knie geeignet (Umfang oberhalb Knie: 38,5 – 44,5 cm / unterhalb: 33,0 – 39,0 cm) Zertifizierte Produktqualität durch den Standard 100 von OEKO-TEX <br
Preis: 20.42 € | Versand*: 3.99 € -
Hansaplast Sport Knie-Bandage Gr L/XL
Anwendungsgebiet von Hansaplast Sport Knie-Bandage Gr L/XLSchmerzen im Kniebereich können viele Ursachen haben: Überlastung, chronische Instabilität, Arthrose, Gelenkschmerzen oder Kniegelenksdistorsion. Die Kniebandage von Hansaplast hilft, geschwächte, schmerzende oder verletzte Knie zu entlasten und zu stabilisieren und trägt zur Schmerzlinderung bei. Durch gezielte Kompression und Unterstützung des Gelenks können akute und chronische Schmerzen gelindert werden und neuen Verletzungen kann vorgebeugt werden. Durch die integrierte Patella-Einlage der Kniestütze wird außerdem die Kniescheibe entlastet und die seitlichen Stabilisatoren unterstützen das Knie zusätzlich. Der Knieschutz ist mit einer individuellen Passform ausgestattet, wodurch er für hohen Tragekomfort im alltäglichen Leben sowie beim Sport sorgt. Um vor allem auch bei sportlichen Aktivitäten ein angenehmes Tragegefühl zu ermöglichen, besteht die Hansaplast Sport Knie-Bandage Gr L/XL für das Knie aus atmungsaktivem Funktionsmaterial. Außerdem ist der Knieschoner latexfrei und einfach waschbar. Er kann dank seines Designs am rechten und am linken Knie getragen werden. Damit die Patella Bandage bei ihren diversen Anforderungen überzeugen kann, wurde sie in Kooperation mit Sportärzten, Physiotherapeuten und Sportlern entwickelt. In der Größe L eignet sie sich für einen Umfang oberhalb des Knies von 42,5 cm bis 48,5 cm und unterhalb des Knies von 35,0 cm bis 41,0 cm. Vorteile: Sport Kniegelenk-Bandage zur Stabilisierung und Unterstützung der Knie (Größe L/XL) Schmerzlinderung bei akuten und chronischen Schmerzen und Vorbeugung von Verletzungen Entlastung der Kniescheibe durch Patella-Einlage Latexfrei, waschbar sowie atmungsaktiv Für rechtes und linkes Knie geeignet (Umfang oberhalb Knie: 42,5 – 48,5 cm / unterhalb: 35,0 – 41,0 cm) Zertifizierte Produktqualität durch den Standard 100 von OEKO-TEX <
Preis: 20.42 € | Versand*: 3.99 € -
HANSAPLAST Sport Knie-Bandage Gr.M 1 St
HANSAPLAST Sport Knie-Bandage Gr.M 1 St
Preis: 21.35 € | Versand*: 0.00 €
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Warum knickt das Knie beim Joggen ein?
Das Knie kann beim Joggen einknicken, wenn die Muskeln um das Knie herum nicht ausreichend stabilisiert sind oder wenn die Gelenke nicht richtig ausgerichtet sind. Dies kann zu einer Fehlstellung des Knies führen, die zu Schmerzen und Verletzungen führen kann. Es ist wichtig, die Muskeln um das Knie herum zu stärken und die richtige Lauftechnik zu verwenden, um das Risiko von Knieproblemen beim Joggen zu reduzieren.
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Welcher Sport bei Knie Arthrose?
Welcher Sport bei Knie Arthrose? Bei Knie Arthrose sind Sportarten zu empfehlen, die gelenkschonend sind, wie Schwimmen, Radfahren, Aqua-Fitness oder Yoga. Diese Sportarten stärken die Muskulatur um das Knie herum, ohne das Gelenk übermäßig zu belasten. Es ist wichtig, auf Sportarten mit abrupten Bewegungen oder hoher Stoßbelastung zu verzichten, um das Knie nicht zusätzlich zu schädigen. Vor Beginn eines neuen Sportprogramms bei Knie Arthrose ist es ratsam, mit einem Arzt oder Physiotherapeuten zu sprechen, um individuelle Empfehlungen zu erhalten.
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Welchen Sport mit kaputten Knie?
Welchen Sport kann man mit kaputten Knien noch ausüben? Es gibt einige Sportarten, die schonend für die Kniegelenke sind, wie beispielsweise Schwimmen oder Radfahren. Auch Yoga oder Pilates können eine gute Alternative sein, da sie die Muskulatur stärken und die Gelenke entlasten. Es ist wichtig, vorher mit einem Arzt oder Physiotherapeuten zu sprechen, um die richtige Sportart für die individuelle Situation zu finden. Letztendlich sollte man auf seinen Körper hören und keine Sportarten ausüben, die die Knie zusätzlich belasten könnten.
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Welche Bewegung bei Arthrose im Knie?
Bei Arthrose im Knie ist es wichtig, regelmäßige Bewegung zu machen, um die Gelenke zu stärken und die Beweglichkeit zu erhalten. Welche Bewegungen dabei hilfreich sind, hängt vom individuellen Zustand des Knies ab. Generell sind jedoch Übungen zur Stärkung der Oberschenkelmuskulatur, wie beispielsweise Kniebeugen oder Ausfallschritte, empfehlenswert. Auch sanfte Bewegungen wie Schwimmen oder Radfahren können helfen, die Gelenke zu entlasten und die Beweglichkeit zu verbessern. Es ist jedoch wichtig, vor Beginn eines Trainingsprogramms mit einem Arzt oder Physiotherapeuten zu sprechen, um die richtigen Übungen für die individuelle Situation zu finden.
Ähnliche Suchbegriffe für Knie:
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Hansaplast Sport Knie-Bandage Gr S/M
Anwendungsgebiet von Hansaplast Sport Knie-Bandage Gr S/MSchmerzen im Kniebereich können viele Ursachen haben: Überlastung, chronische Instabilität, Arthrose, Gelenkschmerzen oder Kniegelenksdistorsion. Die Kniebandage von Hansaplast hilft, geschwächte, schmerzende oder verletzte Knie zu entlasten und zu stabilisieren und trägt zur Schmerzlinderung bei. Durch gezielte Kompression und Unterstützung des Gelenks können akute und chronische Schmerzen gelindert werden und neuen Verletzungen kann vorgebeugt werden. Durch die integrierte Patella-Einlage der Kniestütze wird außerdem die Kniescheibe entlastet und die seitlichen Stabilisatoren unterstützen das Knie zusätzlich. Der Knieschutz ist mit einer individuellen Passform ausgestattet, wodurch er für hohen Tragekomfort im alltäglichen Leben sowie beim Sport sorgt. Um vor allem auch bei sportlichen Aktivitäten ein angenehmes Tragegefühl zu ermöglichen, besteht die Hansaplast Sport Knie-Bandage Gr S/M für das Knie aus atmungsaktivem Funktionsmaterial. Außerdem ist der Knieschoner latexfrei und einfach waschbar. Er kann dank seines Designs am rechten und am linken Knie getragen werden. Damit die Patella Bandage bei ihren diversen Anforderungen überzeugen kann, wurde sie in Kooperation mit Sportärzten, Physiotherapeuten und Sportlern entwickelt. In der Größe M eignet sie sich für einen Umfang oberhalb des Knies von 38,5 cm bis 44,5 cm und unterhalb des Knies von 33,0 cm bis 39,0 cm. Vorteile: Sport Kniegelenk-Bandage zur Stabilisierung und Unterstützung der Knie (Größe S/M) Schmerzlinderung bei akuten und chronischen Schmerzen und Vorbeugung von Verletzungen Entlastung der Kniescheibe durch Patella-Einlage Latexfrei, waschbar sowie atmungsaktiv Für rechtes und linkes Knie geeignet (Umfang oberhalb Knie: 38,5 – 44,5 cm / unterhalb: 33,0 – 39,0 cm) Zertifizierte Produktqualität durch den Standard 100 von OEKO-TEX <br
Preis: 19.94 € | Versand*: 0.00 € -
Hansaplast Sport Knie-Bandage Gr L/XL
Anwendungsgebiet von Hansaplast Sport Knie-Bandage Gr L/XLSchmerzen im Kniebereich können viele Ursachen haben: Überlastung, chronische Instabilität, Arthrose, Gelenkschmerzen oder Kniegelenksdistorsion. Die Kniebandage von Hansaplast hilft, geschwächte, schmerzende oder verletzte Knie zu entlasten und zu stabilisieren und trägt zur Schmerzlinderung bei. Durch gezielte Kompression und Unterstützung des Gelenks können akute und chronische Schmerzen gelindert werden und neuen Verletzungen kann vorgebeugt werden. Durch die integrierte Patella-Einlage der Kniestütze wird außerdem die Kniescheibe entlastet und die seitlichen Stabilisatoren unterstützen das Knie zusätzlich. Der Knieschutz ist mit einer individuellen Passform ausgestattet, wodurch er für hohen Tragekomfort im alltäglichen Leben sowie beim Sport sorgt. Um vor allem auch bei sportlichen Aktivitäten ein angenehmes Tragegefühl zu ermöglichen, besteht die Hansaplast Sport Knie-Bandage Gr L/XL für das Knie aus atmungsaktivem Funktionsmaterial. Außerdem ist der Knieschoner latexfrei und einfach waschbar. Er kann dank seines Designs am rechten und am linken Knie getragen werden. Damit die Patella Bandage bei ihren diversen Anforderungen überzeugen kann, wurde sie in Kooperation mit Sportärzten, Physiotherapeuten und Sportlern entwickelt. In der Größe L eignet sie sich für einen Umfang oberhalb des Knies von 42,5 cm bis 48,5 cm und unterhalb des Knies von 35,0 cm bis 41,0 cm. Vorteile: Sport Kniegelenk-Bandage zur Stabilisierung und Unterstützung der Knie (Größe L/XL) Schmerzlinderung bei akuten und chronischen Schmerzen und Vorbeugung von Verletzungen Entlastung der Kniescheibe durch Patella-Einlage Latexfrei, waschbar sowie atmungsaktiv Für rechtes und linkes Knie geeignet (Umfang oberhalb Knie: 42,5 – 48,5 cm / unterhalb: 35,0 – 41,0 cm) Zertifizierte Produktqualität durch den Standard 100 von OEKO-TEX <
Preis: 20.39 € | Versand*: 0.00 € -
Hansaplast Sport Knie-Bandage Gr L/XL
Anwendungsgebiet von Hansaplast Sport Knie-Bandage Gr L/XLSchmerzen im Kniebereich können viele Ursachen haben: Überlastung, chronische Instabilität, Arthrose, Gelenkschmerzen oder Kniegelenksdistorsion. Die Kniebandage von Hansaplast hilft, geschwächte, schmerzende oder verletzte Knie zu entlasten und zu stabilisieren und trägt zur Schmerzlinderung bei. Durch gezielte Kompression und Unterstützung des Gelenks können akute und chronische Schmerzen gelindert werden und neuen Verletzungen kann vorgebeugt werden. Durch die integrierte Patella-Einlage der Kniestütze wird außerdem die Kniescheibe entlastet und die seitlichen Stabilisatoren unterstützen das Knie zusätzlich. Der Knieschutz ist mit einer individuellen Passform ausgestattet, wodurch er für hohen Tragekomfort im alltäglichen Leben sowie beim Sport sorgt. Um vor allem auch bei sportlichen Aktivitäten ein angenehmes Tragegefühl zu ermöglichen, besteht die Hansaplast Sport Knie-Bandage Gr L/XL für das Knie aus atmungsaktivem Funktionsmaterial. Außerdem ist der Knieschoner latexfrei und einfach waschbar. Er kann dank seines Designs am rechten und am linken Knie getragen werden. Damit die Patella Bandage bei ihren diversen Anforderungen überzeugen kann, wurde sie in Kooperation mit Sportärzten, Physiotherapeuten und Sportlern entwickelt. In der Größe L eignet sie sich für einen Umfang oberhalb des Knies von 42,5 cm bis 48,5 cm und unterhalb des Knies von 35,0 cm bis 41,0 cm. Vorteile: Sport Kniegelenk-Bandage zur Stabilisierung und Unterstützung der Knie (Größe L/XL) Schmerzlinderung bei akuten und chronischen Schmerzen und Vorbeugung von Verletzungen Entlastung der Kniescheibe durch Patella-Einlage Latexfrei, waschbar sowie atmungsaktiv Für rechtes und linkes Knie geeignet (Umfang oberhalb Knie: 42,5 – 48,5 cm / unterhalb: 35,0 – 41,0 cm) Zertifizierte Produktqualität durch den Standard 100 von OEKO-TEX <
Preis: 24.99 € | Versand*: 0.00 € -
Hansaplast Sport Knie-Bandage Gr S/M
Anwendungsgebiet von Hansaplast Sport Knie-Bandage Gr S/MSchmerzen im Kniebereich können viele Ursachen haben: Überlastung, chronische Instabilität, Arthrose, Gelenkschmerzen oder Kniegelenksdistorsion. Die Kniebandage von Hansaplast hilft, geschwächte, schmerzende oder verletzte Knie zu entlasten und zu stabilisieren und trägt zur Schmerzlinderung bei. Durch gezielte Kompression und Unterstützung des Gelenks können akute und chronische Schmerzen gelindert werden und neuen Verletzungen kann vorgebeugt werden. Durch die integrierte Patella-Einlage der Kniestütze wird außerdem die Kniescheibe entlastet und die seitlichen Stabilisatoren unterstützen das Knie zusätzlich. Der Knieschutz ist mit einer individuellen Passform ausgestattet, wodurch er für hohen Tragekomfort im alltäglichen Leben sowie beim Sport sorgt. Um vor allem auch bei sportlichen Aktivitäten ein angenehmes Tragegefühl zu ermöglichen, besteht die Hansaplast Sport Knie-Bandage Gr S/M für das Knie aus atmungsaktivem Funktionsmaterial. Außerdem ist der Knieschoner latexfrei und einfach waschbar. Er kann dank seines Designs am rechten und am linken Knie getragen werden. Damit die Patella Bandage bei ihren diversen Anforderungen überzeugen kann, wurde sie in Kooperation mit Sportärzten, Physiotherapeuten und Sportlern entwickelt. In der Größe M eignet sie sich für einen Umfang oberhalb des Knies von 38,5 cm bis 44,5 cm und unterhalb des Knies von 33,0 cm bis 39,0 cm. Vorteile: Sport Kniegelenk-Bandage zur Stabilisierung und Unterstützung der Knie (Größe S/M) Schmerzlinderung bei akuten und chronischen Schmerzen und Vorbeugung von Verletzungen Entlastung der Kniescheibe durch Patella-Einlage Latexfrei, waschbar sowie atmungsaktiv Für rechtes und linkes Knie geeignet (Umfang oberhalb Knie: 38,5 – 44,5 cm / unterhalb: 33,0 – 39,0 cm) Zertifizierte Produktqualität durch den Standard 100 von OEKO-TEX <br
Preis: 24.99 € | Versand*: 0.00 €
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Warum knackt mein Knie beim Training?
Das Knacken im Knie während des Trainings kann verschiedene Ursachen haben. Es könnte auf eine Instabilität im Kniegelenk hinweisen, beispielsweise durch eine schwache Muskulatur oder eine Verletzung. Es kann aber auch einfach auf eine Luftblase im Gelenk zurückzuführen sein, die beim Bewegen des Knies entweicht. Wenn das Knacken begleitet wird von Schmerzen oder anderen Symptomen, sollte ein Arzt konsultiert werden, um die genaue Ursache abzuklären.
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Wie kann man beim Joggen die Knie schonen?
Um die Knie beim Joggen zu schonen, ist es wichtig, auf eine gute Lauftechnik zu achten. Vermeide übermäßiges Aufsetzen der Füße und achte darauf, dass die Knie nicht nach innen oder außen einknicken. Zudem solltest du auf weichem Untergrund laufen und deine Laufschuhe regelmäßig überprüfen und gegebenenfalls austauschen.
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Welcher Sport bei Arthrose im Knie?
Welcher Sport ist bei Arthrose im Knie empfehlenswert? Es ist wichtig, Sportarten zu wählen, die die Gelenke nicht überlasten, wie zum Beispiel Schwimmen, Radfahren oder Aqua-Fitness. Diese Sportarten schonen das Kniegelenk und stärken gleichzeitig die Muskulatur. Es ist ratsam, auf Sportarten mit abrupten Bewegungen oder hoher Belastung zu verzichten, da diese die Arthrose verschlimmern können. Eine individuelle Beratung durch einen Arzt oder Physiotherapeuten kann dabei helfen, den passenden Sport für die persönliche Situation zu finden.
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Wann wieder Sport nach Knie OP?
Die Dauer bis zur Wiederaufnahme von Sport nach einer Knieoperation hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie zum Beispiel der Art der Operation, dem Heilungsverlauf und den Empfehlungen des behandelnden Arztes. In der Regel sollte man jedoch mindestens 6-12 Wochen nach einer Knie-OP warten, bevor man wieder mit sportlichen Aktivitäten beginnt. Es ist wichtig, sich langsam wieder an die Belastung heranzutasten und auf den eigenen Körper zu hören, um keine weiteren Verletzungen zu riskieren. Vor der Wiederaufnahme von Sport sollte man unbedingt Rücksprache mit dem behandelnden Arzt halten, um sicherzustellen, dass das Knie ausreichend stabil und belastbar ist.
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